Atelier à Paris I Contacter le souffle pour régénérer le corps

Les pratiques du Taiji, du Qigong, et de la Méditation nous permettent d’entrer dans une écoute fine du corps. Prendre conscience du souffle vital qui nous traverse, c’est s’ouvrir à la régénération naturelle du corps et de l’esprit. Ainsi, nous laissons place à un dialogue ouvert, subtil et sain avec soi et avec les autres. 

Intentions de cet atelier : 

• s’offrir une pause

• connecter profondément avec la puissance de son corps

• contacter et écouter le souffle de vie agile et fluide à travers la respiration

• apprendre à dialoguer avec subtilité et bienveillance en soi et vers le monde