Formation I Open Up Communication : la puissance transformatrice d'être soi et d’oser le dialogue

Ce premier module des essentiels sur 10 semaines est destiné à aller explorer son paysage intérieur en y alliant le corps, le cœur et l’esprit. Petit à petit, je prends le temps de l’écoute et du dialogue que ce soit avec moi ou avec l’autre. Par cet éclairage, la relation à soi peut se fluidifier et la communication vers l’extérieur devient ainsi plus claire et apaisée.

Chaque semaine, nous approfondirons des thématiques essentielles de manière progressive pour  : 

• mieux comprendre ce qui se passe en soi 

• prendre conscience de nos stratégies douloureuses pour changer l’autre

• s’ouvrir à l’autre et au monde de manière authentique et posée

• laisser plus de place à l’écoute