Atelier | Méditation Souffle de Vie

« Le seule chose qui vous a été demandé en arrivant sur cette terre, c’est d’être vous-même. »

Arrêter de chercher et enfin s’autoriser à laisser être. Entrer dans un espace d’écoute et de réceptivité de son souffle de vie pour permettre le jaillissement de sa lumière intérieure.

S’offrir un espace pour se poser, observer finement comment le corps, l’esprit, et la parole peuvent rentrer en alignement avec soi mais aussi avec l’autre : un espace subtile de conscience s’ouvre.

Éclairer d’attention sa respiration - Souffle de Vie - dans sa globalité. Explorer les différents états d’êtres qui y sont reliés, c’est faire un état des lieux sincères de son propre schéma corporel, mental et spirituel.

Un chemin de reliance peut alors commencer, il se déploie instantanément dans l’acceptation de ce qui est dans l’instant présent, ici et maintenant.

Alors plus aucune comparaison avec les autres n’est possible, la référence…